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为什么要从小预防近视眼

时间:2018-08-08 17:53:23本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 曾扬 我要投稿

  据调查数据表明,我国青少年学生的近视率逐年增加,小学近视率在40%左右,中学近视率在65%左右,高中近视率在80%左右,直接影响他们学习、工作和前途。

  眼睛在看5米以外的物体时,光线进入眼球聚集在视网膜前面,在视网膜上只能得到一个模糊的物像,这就是近视。有些儿童由于过度在近距离下使用眼睛,眼睛睫状肌经常处于痉挛状态,视物虽然也模糊,但当使用睫状肌松弛药物后检查并无近视,同时症状消失,这就是平常说的假性近视。假性近视的眼球没有发生凸变,经过休息、放松,多数都能恢复。

  尽管现在有名目繁多的眼药水、治疗仪,它对治疗假性近视或预防真性近视的发生可能有所帮助,然而对真性近视的治疗恐怕是无能为力的。近视发生除了家族遗传因素外,主要与使用眼力不当有关。 近距离读写、照明度不够、过多看电视、玩电子游戏机,都可使眼肌疲劳,时间长了会导致眼球前后径增长。现在还发现偏食对儿童的视力发育十分有害。

  钙、维生素B-1和微量元素铬对维持正常的眼内压,防止近视的发生、发展,起着极其重要的作用,而这些物质的摄入主要有赖于平衡而充足的饮食。无论是用眼卫生还是合理膳食,都必须从小开始,惟有这样,才有可能预防近视。

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